Lungfully：呼吸频率
Lungfully：呼吸频率是一款可在iPhone上使用的生活方式应用程序，专注于呼吸的重要性及其对整体健康和福祉的影响。该应用程序帮助用户监测他们的呼吸频率，并提供改善呼吸模式的锻炼和技巧。
了解到呼吸是我们机体的重要功能，Lungfully强调了关注我们的呼吸的重要性。它强调了呼吸如何影响我们的思维、情绪、休息、恢复、姿势和运动。通过意识到我们的呼吸，我们可以有效地管理不舒服和紧张的情况。
该应用程序包括四个部分：一般健康、专注与平静、抗压和改善睡眠。每个部分都提供锻炼和好处，专注于健康和福祉的各个方面。从提高认知能力到管理渴望和减轻焦虑症状，Lungfully提供了一种全面的利用呼吸进行积极变化的方法。
Lungfully：呼吸频率是一个强大的工具，适用于希望积极改善呼吸和整体健康的个人。无论您想增强注意力、减轻压力还是改善睡眠，这个应用程序都提供了一系列锻炼来支持您的目标。
请注意，Lungfully提供订阅选项以继续访问其功能。价格可能因您所在的国家/地区而异。
